Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία νέας μελέτης, σύμφωνα με τα οποία κάθε επιπλέον ώρα παρατεταμένης καθιστικής ζωής συνδέεται με 9% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο....
Οι αιματολογικές κακοήθειες, συμπεριλαμβανομένων της λευχαιμίας, του λεμφώματος και του πολλαπλού μυελώματος, επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, και όμως, συχνά παραμένουν εκτός της ευρύτερης συζήτησης για...
Ένα ποτήρι παγωμένο νερό, μία φέτα καρπούζι στο πιάτο και η σκιά που γίνεται ανάρπαστη όσο ανεβαίνει ο υδράργυρος. Τις ημέρες του καύσωνα όλοι ψάχνουμε...
Η πολύωρη καθιστική συμπεριφορά έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLOS Medicine δείχνει ότι ειδικά οι...
Τα τελευταία χρόνια, οι μπύρες χωρίς αλκοόλ έχουν εξελιχθεί σε σύμβολο μιας πιο συνειδητής κατανάλωσης. Πολλοί τις προτιμούν πιστεύοντας ότι είναι μια υγιεινή εναλλακτική του...
Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας στους ηλικιωμένους; Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal...
Η διάρκεια του lockdown αύξησε τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών σε όλες τις ηλικίες. Μπορεί όμως αυτή η αυξανόμενη χρήση να επηρεάσει την προσοχή τους και...
Είναι βράδυ, έχει επιτέλους ησυχία και εσύ ετοιμάζεσαι να χουχουλιάσεις στον καναπέ και να βάλεις να δεις την αγαπημένη σου σειρά. Όσο την βλέπεις όμως,...
Πόσο συχνά καθαρίζετε το μπουκάλι σας και τι χρησιμοποιείτε για τον καθαρισμό του; Αν απαντήσατε σπάνια και μόνο νερό, τότε πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Μία...
Αν έχετε αναρωτηθεί γιατί τα κουνούπια φαίνεται να προτιμούν εσάς για θύμα τους, ενώ αγνοούν όσους βρίσκονται δίπλα σας, η επιστήμη μπορεί να δώσει, πλέον,...
Τα παιδιά δεν πρέπει να αποκτούν smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών. Αυτό υποστηρίζει νέα έρευνα υπό την ηγεσία του Παιδιατρικού Νοσοκομείου της...
Το περπάτημα είναι μία από τις πιο απλές και προσιτές μορφές άσκησης. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό, δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία και μπορεί να γίνει σχεδόν παντού....
Συναντάτε έναν συμμαθητή σας και όση ώρα εκείνος σας μιλάει εσείς σκέφτεστε ότι μοιάζει πολύ μεγαλύτερος για την ηλικία του, ενώ εσείς «ξεγελάτε»; Αν ανήκετε...
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι κλινική...
Από αναψυκτικά και έτοιμα σνακ μέχρι επεξεργασμένα κρέατα και γλυκά, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Το ότι είναι, όμως, διαθέσιμα...
