Μπορεί ένα γεύμα στο φούρνο μικροκυμάτων να είναι τόσο αθώο όσο νομίζουμε; Και τελικά, πόσο «ασφαλής» είναι μία συσκευασία που γράφει «κατάλληλη για χρήση σε μικροκύματα»; Νέα...
Μπορεί η διατροφή να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη φθορά του χρόνου; Νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ενισχύσει αυτή την άποψη, διαπιστώνοντας ότι η δίαιτα...
Δεν είναι ιδέα σας ότι το… βλαστάρι σας έβγαλε σχεδόν όλο το χειμώνα άρρωστο. Mια ερευνητική μελέτη που εξέτασε παιδιά για διαφορετικούς αναπνευστικούς ιούς κάθε...
Στον κοινό νου, η υψηλή ευφυΐα συνδέεται συνήθως με παράγοντες όπως η ακαδημαϊκή επιτυχία ή η οξεία αναλυτική σκέψη. Κι όμως, οι ειδικοί τονίζουν ότι...
Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα...
Τα αστικά λύματα της Ευρώπης συνεχίζουν να λειτουργούν σαν ένας άτυπος «καθρέφτης» της χρήσης ναρκωτικών στις πόλεις. Η πρόσφατη ανάλυση του Οργανισμού της Ευρωπαϊκής Ένωσης...
Στον κόσμο της γυμναστικής, η ένταση συχνά θεωρείται το “κλειδί” για καλύτερα αποτελέσματα. Προπονήσεις υψηλής έντασης, διαλειμματικά προγράμματα και απαιτητικές ασκήσεις κυριαρχούν στα περισσότερα προγράμματα...
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά η ζυγαριά παραμένει κολλημένη στα ίδια κιλά; Μήπως έχετε περιορίσει το φαγητό, γυμνάζεστε συστηματικά και όμως δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Είναι...
Το περιεχόμενο του πιάτου μας -και του ποτηριού μας εν προκειμένω- μπορεί είτε να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου είτε να τον...
Iσως εσείς και ο σύντροφός σας να έχετε αποφασίσει να κάνετε πιο ενδιαφέροντα τα πράγματα στο κρεβάτι. Είτε με το να παραγγείλετε καινούργια sex toys...
Τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Eurostat για το 2023 αποκαλύπτουν τις βασικές αιτίες θανάτου στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με τις παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος να κατέχουν...
Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν, όμως, είναι τον πιθανό...
Ο Jake Moscatο αποφάσισε να δοκιμάσει μια δημοφιλή διατροφή σε μορφή πρόκλησης: να τραφεί αποκλειστικά με κρέας για 60 ημέρες. Η συγκεκριμένη δίαιτα, γνωστή ως...
Υπάρχουν μέρες που ξυπνάτε κουρασμένη και νιώθετε να “σέρνεστε” όλη μέρα, χωρίς όμως να έχετε κάνει κάτι που να δικαιολογεί όλη αυτή την κούραση; Σε...
Η συζήτηση γύρω από την παχυσαρκία έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία χρόνια. Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένα θέμα αισθητικής ή προσωπικής πειθαρχίας. Αναγνωρίζεται ως...
