Αρκετές έρευνες αναφορικά με τον ύπνο έχουν αποκαλύψει τρόφιμα και διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται αν θέλουμε να καλύπτεται ποιοτικά και επαρκώς η βιολογική ανάγκη...
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότεροι από 2,5 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως είναι σήμερα υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το φαινόμενο αυτό αναδεικνύει μια κλιμακούμενη κρίση δημόσιας υγείας. Η παχυσαρκία δεν...
Πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει τη δυσάρεστη εμπειρία του απότομου, αιχμηρού πόνου, που μπορεί να μας αναστατώσει και να προκαλέσει πανικό, ιδιαίτερα αν δεν γνωρίζουμε...
Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου των ασθενών με καρκίνο κατά το ένα τρίτο, να σταματήσει την υποτροπή των όγκων και είναι ακόμη...
Αυτή η είδηση «σηκώνει» καφέ! Έρευνα, διαπιστώνει πως οι γυναίκες της μέσης ηλικίας που πίνουν καφέ, παραμείνουν δραστήριες, δυνατές και ψυχικά υγιείς καθώς μεγαλώνουν. Τάδε έφη… έρευνα,...
Ο αυτισμός είναι μία εκ γενετής, δια βίου, νευροαναπτυξιακή διαταραχή, η οποία επηρεάζει πολλές και σημαντικές πτυχές της λειτουργικότητας του ατόμου. Τα πρώτα συμπτώματα κάνουν την εμφάνισή...
Η μελέτη διεξήχθη σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο στο Λονδίνο και χρηματοδοτήθηκε από την AstraZeneca - Τι δείχνουν οι δοκιμές Ένα νέο φάρμακο,...
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοινώνει την έναρξη από αύριο, Δευτέρα, 2 Ιουνίου, λειτουργίας της τηλεφωνικής γραμμής 1135 για τη συμβουλευτική υποστήριξη των καπνιστών που...
Η καθημερινότητά μας είναι μία ατελείωτη σκυταλοδρομία, με υποχρεώσεις και ευθύνες. Ο χρόνος κυλάει σε απίστευτα γρήγορους ρυθμούς και το κοντέρ του στρες «χτυπάει» κόκκινο....
Το vaping συνδέεται με στυτική δυσλειτουργία και χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων. Δες πώς επηρεάζει την ανδρική γονιμότητα και την απόδοση στο σεξ. Το vaping παρουσιάζεται ως «υγιεινότερη» εναλλακτική...
Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης και σακχαρούχων τροφίμων έχει συνδεθεί με πλήθος σοβαρών νόσων. Τώρα, νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Otolaryngology – Head & Neck...
Η περίοδος των εξετάσεων συνοδεύεται συχνά από έντονη ψυχική πίεση, τόσο για τους/τις μαθητές/τριες όσο και για το οικογενειακό τους περιβάλλον. Ενώ το άγχος ως...
Στη σύγχρονη εποχή της ραγδαίας ψηφιοποίησης, τα παιδιά μεγαλώνουν μέσα σε έναν ψηφιακό κόσμο που διαμορφώνει καθοριστικά την καθημερινότητά τους και την ανάπτυξή τους. Οι ψηφιακές υπηρεσίες προσφέρουν...
Μετράτε την πίεσή σας στο σπίτι; Αν ναι, τότε μεγάλη προσοχή στη θέση που έχετε το χέρι σας κατά τη μέτρηση, καθώς θα έχει καθοριστικό ρόλο στις...
Ένας πονοκέφαλος μια στο τόσο δεν προκαλεί και τόσο μεγάλη ανησυχία. Υπάρχουν, όμως, σημάδια που θα πρέπει να προσέξουμε σε μια κεφαλαλγία, κυρίως όσον αφορά την ένταση και...
