Tα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα θεωρούνται απαραίτητα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της γνωστικής λειτουργίας. Υπάρχουν διαφορετικές πηγές τις οποίες θα πρέπει να καταναλώνουμε συστηματικά...
Τη διεύρυνση των προληπτικών παρεμβάσεων του ΕΣΥ με νέα δωρεάν προγράμματα για την παχυσαρκία ενηλίκων, την παιδική παχυσαρκία και τη νεφρική δυσλειτουργία, προανήγγειλε η Υφυπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη,...
Το καλοκαίρι όλοι θέλουμε να έχουμε ένα πιο ηλιοκαμένο look. Σίγουρα θέλεις μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο ή μερικές ημέρες στο νησί, να επιστρέψεις στην πόλη με...
Ο καρκίνος αγγίζει σχεδόν όλους μας, είτε άμεσα είτε μέσω των αγαπημένων μας. Ο Δρ. Mikkael A. Sekeres, επικεφαλής του τμήματος αιματολογίας και καθηγητής Ιατρικής στο Κέντρο...
Ένας 28χρονος κατέγραψε σε βίντεο πόσο άλλαξε η καθημερινότητά του, αλλά και το σώμα του, αφού προσπάθησε να καταναλώσει αποκλειστικά κρέας για περίπου δύο μήνες....
Με τον υδράργυρο να χτυπάει κόκκινο αυτές τις μέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ), προτείνει...
Τα τελευταία χρόνια, οι καύσωνες εμφανίζονται όλο και συχνότερα, εξαντλώντας τον οργανισμό μας και κάνοντας τελικά την ατμόσφαιρα ανυπόφορη και για ορισμένους ακόμα και επικίνδυνη. Στις ΗΠΑ,...
Κατανάλωση αλκοόλ από ανηλίκους και τροχαία ατυχήματα λόγω κατανάλωσης αλκοόλ είναι οι δύο βασικές προκλήσεις της χώρας μας στη … σχέση της με το αλκοόλ. Αυτά είναι...
Μια πρόσφατη μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO), αναδεικνύει τον ρόλο των επεξεργασμένων τροφίμων στην ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και την προστασία μέσω συγκεκριμένων...
Έχετε ξυπνήσει ποτέ μέσα στη νύχτα, ακούγοντας κάποιον να παραμιλάει στον ύπνο του; Ή μήπως είστε εσείς που τρομάζετε τους άλλους με έναν μεταμεσονύκτιο μονόλογο; Όποιος κι...
Συναγερμός έχει σημάνει στις βρετανικές υγειονομικές Αρχές, καθώς εκατοντάδες άνθρωποι που κάνουν χρήση ενέσεων για την απώλεια βάρους και τον διαβήτη, έχουν αναφέρει προβλήματα με...
Παρά τη μείωση των κρουσμάτων στην Ευρώπη την άνοιξη του 2025, η επέκταση του ιού σε είδη όπως πρόβατα και άλλα θηλαστικά εντείνει τις ανησυχίες...
Μπορείτε να ακούτε συχνά ότι ένας ενδιάμεσος, μεσημεριανός, σύντομος ύπνος είναι ό,τι χρειάζεστε για να ανανεώσετε την ενέργειά σας και να συνεχίσετε δυναμικά μια γεμάτη ημέρα. Μια...
Ανησυχία προκαλούν στους επιστήμονες τα ευρείας χρήσης ενέσιμα για απώλεια βάρους, με τη ρυθμιστική αρχή MHRA (αντίστοιχος οργανισμός του ΕΟΦ), να έχει καταγράψει συνολικά 111 θανάτους μέχρι τις 29 Μαΐου, οι...
Η υπέρταση αποτελεί τον πλέον κοινό παράγοντα εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου που μπορούμε οι ίδιοι να αποτρέψουμε. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, με επίκεντρο τη διατροφή και την άσκηση, μπορούν...
