Σάββατο, 13 Σεπτεμβρίου, 2025 20:05

ΥΓΕΙΑ

Μενού για ενέργεια από το πρωί μέχρι το βράδυ

Το φαγητό δεν είναι μόνο καύσιμο. Είναι πληροφορία. Οι τροφές στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο, το έντερο και το εσωτερικό σου ρολόι. Το τι τρως επηρεάζει τη διάθεσή σου,...

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες, σύμφωνα με έρευνα: Η επιστήμη εξηγεί τον λόγο

Ο ύπνος είναι ένα από τα ομορφότερα και πιο σημαντικά πράγματα για την ανθρώπινη υγεία. Δίχως αυτόν ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί κανονικά, γεγονός στο...

O καρκίνος του παγκρέατος το 2030 θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στον δυτικό κόσμο

Σταθερά αυξητική τάση παρουσιάζει ο καρκίνος του παγκρέατος τις τελευταίες δεκαετίες και μέχρι στιγμής δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά πού οφείλεται αυτή η αύξηση. Ο καρκίνος του παγκρέατος παραμένει μία...

Ένα λάθος που το κάνουμε όλοι: Μια διατροφολόγος εξηγεί τι δεν πρέπει να τρώμε τις ημέρες του καύσωνα

Ζέστη, κουφόβραση, λιοπύρι, καύσων…», έλεγε ο Σωτήρης Μουστάκας, ως Αρχιμήδης, σε εκείνη την φουλ αστεία σκηνή στον Ροζ Γάτο, που έχει πάει για μπάνιο στη θάλασσα με τον Πάνο...

ΕΟΦ: Σταματά η διακίνηση 4 φαρμάκων για τον διαβήτη – Τι πρέπει να κάνουν άμεσα οι ασθενείς

O Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε σήμερα (23.07.2025) την οριστική διακοπή διάθεσης τεσσάρων φαρμάκων για τον σακχαρώδη διαβήτη στην ελληνική αγορά. Η διακοπή της διάθεσης των φαρμάκων...

Καύσωνας: Τι να τρώμε στα 40άρια

Με τη βοήθεια των διαιτολόγων σας αποκαλύπτουμε όλα όσα πρέπει να προσέξετε αυτές τις καυτές καλοκαιρινές μέρες όπου η ενυδάτωση θα πρέπει να είναι η απόλυτη...

Από πνιγμό χάνουν τη ζωή τους 7 στους 10 – Top tips για την ασφάλεια των άνω των 60

Καλοκαίρι στην Ελλάδα σημαίνει θάλασσα! Όλοι ονειρευόμαστε να τη χαρούμε, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που ανήκουν στην «τρίτη ηλικία». Οι άνθρωποι αυτοί όχι μόνο έχουν δικαίωμα στις...

Πόσο ασφαλής είναι τελικά ο φούρνος μικροκυμάτων; Η αλήθεια πίσω από τις φήμες για την ακτινοβολία

Στην εποχή των viral TikToks και των εντυπωσιακών infographics στο Instagram, είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα της ημιμάθειας και των μύθων που προκαλούν πανικό. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι παρανοήσεις...

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι 45ρηδες

Ολοένα και περισσότεροι νεαροί ενήλικες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου, κάτι που παρατηρείται ιδιαίτερα την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Σύμφωνα με...

Καύσωνας: Ποιες χώρες είναι «πρωταθλήτριες» στη χρήση κλιματιστικού – Η θέση της Ελλάδας

Καθώς η Ευρώπη βιώνει διαδοχικά κύματα καύσωνα και οι θερμοκρασίες φτάνουν σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, όλο και περισσότεροι πολίτες στρέφονται στον κλιματισμό για προστασία από τη ζέστη....

Υψηλή Χοληστερόλη: Δεν είναι τα λιπαρά ένοχα – Αυτός είναι ο πραγματικός εχθρός

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα,...

1 2 3 4 95
Page 3 of 95